Dohányzás (nikotin)
Mi a dohány?
.JPG)
A dohányzás
hagyományai a történelem során hosszú időre nyúlnak vissza. A dohánylevél
hatóanyaga a nikotin. A dohánylevelet szárítás és feldolgozás után különböző
módon a szervezetbe juttatják (cigarettafüst, szivar, pipa, vízipipa, tubák).
Hazánkban a dohányzás legelterjedtebb formája a cigarettázás.
Mik a hatásai?
A nikotin
stimuláns szer, ami a szervezetbe jutva emeli a pulzusszámot, a vérnyomást és
szűkíti az ereket. A nikotin a dohányfüst belégzését követően 7-12 mp alatt a
véráramon keresztül eljut az agyba. Hatása kb. 20-30 percig tart. Sokan
feszültségoldás céljából dohányoznak, vagy azért, hogy csökkentsék az éhség
érzetét.
Fontos tudnivalók
A nikotin alapvetően
nem nyugtató hatású szer. Mivel stimulálja az idegrendszert és növeli a
vérnyomást, épp az ellenkező hatást váltja ki a szervezetből. Akkor mégis miért
mondják a dohányosok, hogy oldja a feszültséget? Az utolsó cigaretta elszívása
után a nikotin szintje kb. 20 perc után kezd el csökkenni, ami elvonási tünetekhez
vezet. Egy újabb cigaretta elszívása önmagában nem jár nyugtató hatással,
csupán az elvonási tüneteket szünteti meg. Emiatt éli át a dohányos, hogy a
cigi megnyugtatja.
A dohányzás kockázatai:
A dohányzás
számtalan egészségügyi kockázattal jár, szinte nincs olyan szervrendszer, amit
ne károsítana hosszú távon. Elsősorban a légző-, valamint a szív- és
érrendszere gyakorol káros hatást. A dohányzás abbahagyása csökkenti a krónikus
betegségek kialakulásának kockázatát, növeli az állóképességet, és a szervezet
oxigén ellátását.
Amennyiben
szeretnéd a dohányzást abbahagyni, kérd szakember segítségét!
Főegyházmegyei Karitász
Központ Eger - RÉV Szenvedélybeteg-segítő Szolgálat
Tel: 36/518-328 30/692-5785
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése